Obszary wsparcia psychologicznego

Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz wsparcie psychologiczne dla osób dorosłych, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów lub przeciążenia psychicznego.

Moja oferta jest skierowana do osób, które:

▪️ doświadczają lęku, napięcia i przewlekłego stresu

uczucia niepokoju, nadmiernej kontroli, trudności w wyciszeniu się, napięcia somatycznego

▪️ są w kryzysie życiowym lub emocjonalnym

rozstania, straty, zmiany życiowe, trudne decyzje, momenty dezorientacji i poczucia utknięcia

▪️ zmagają się z wypaleniem i przeciążeniem

przemęczenie, spadek motywacji, poczucie braku sensu, trudności w pracy lub codziennym funkcjonowaniu

▪️ mają trudności w relacjach

problemy w związkach, konflikty, trudność w stawianiu granic, poczucie niezrozumienia

▪️ chcą lepiej zrozumieć siebie

emocje, schematy reagowania, powtarzające się trudności, wewnętrzne konflikty

Ważna informacja

Prowadzę konsultacje i wsparcie psychologiczne.
Nie prowadzę psychoterapii w rozumieniu ustawowym.
W razie potrzeby kieruję do psychoterapii lub innych form specjalistycznej pomocy.